❗️骨科醫師的警告：「病態瘦」會增加術後死亡風險…
肥胖，容易出現髖關節、膝關節退化問題 ; 臨床上，接受(髖、膝)關節置換手術的病人中，很多也有體重過重的問題。
《美國骨科醫學會治療指引》建議，「減重」與「適度運動」是預防關節退化的最好方法。
（略）
體重過重的人，容易出現新陳代謝問題、心血管疾病 ; 而體重過輕的人，卻可能有營養不良，肌力不足等問題。
🔥體重太重或太瘦，其實都不太好❗️❗️
（略）
這個研究，主要是提醒大家：「體重過輕，並不如表面上看起來的那麼無害，背後所隱藏的營養不良或是代謝疾病，其實風險更高。」唯有均衡飲食，配合適當的運動，才能過得健康。
https://www.yehclinic.com/underweight-is-dangerous/
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